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Mostrando entradas de julio, 2017

¿Soy empatico?

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                                                                                  Empatia La empatía es tener  capacidad de comprender el punto de vista de la  otra persona, comprender su estado emocional y anímico, comprender sus circunstancias personales y su historia de vida. Para ser empáticos tenemos que desconectarnos de nuestra problemática, centrar nuestra atención en el otro, dejarnos llevar por sus palabras y sentimientos, apagando nuestra habla interna, y enfocando nuestros sentidos en el que tenemos en frente. No es ponerse en el zapato del otro, para sentir como ese otro, como se ha dicho muchas veces, porque ese otro tiene sentimientos, razones, ideas que no necesariamente son las nuestras o nuestros enfoques de la vida, y desde su historia están las razones de su pensar, sentir actuar, que no necesariamente conocemos o el mismo conoce. Ser empático requiere : 1.- estar disponible para una escucha activa, atenta, sin distracción,  interrupción (por ej.

Divorcio/duelo

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Cuando muere la  relación hay duelo El divorcio es disolución legal de un matrimonio, a solicitud de uno o de los dos cónyuges, cuando se dan las causas previstas por la ley. La ley pauta la forma de realizarse, pero no existe un manual que indique a un individuo común, como  manejar las emociones y los procesos mentales, antes, durante y después del divorcio. Los profesionales del derecho instruyen sobre lo que dispone la ley, la conveniencia de los procesos, el tiempo de duración aproximado, la forma de división establecida en la ley, las medidas cautelares o preventivas sobre los bienes, en ocasiones aconsejan no hacerse de inmediato, dar tiempo a la pareja de buscar ayuda profesional, pero las decisiones de uno u otro son las que darán inicio al proceso. Los familiares quieren y no quieren intervenir, no saben cómo o a veces lo hacen desde una perspectiva prejuiciada contra uno u otro, causando más malestar que orientación. La  disolución es separar lo que estaba u

Bulling: acosador /victima

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¿Que es el bulling?   Antes del enfoque desde donde quiero abordar el tema paso a definir que es: El término bullying proviene del término inglés “bully” que significa matón o bravucón . Es una conducta orientada a hacer daño; es constante en el tiempo; y se produce en el seno de una relación interpersonal caracterizada por un desequilibrio de poder” (Olweus, 1999). Es: acosar, molestar, hostigar, obstaculizar o agredir físicamente a alguien. Es un continuo y deliberado maltrato verbal y modal que recibe un niño o niña por parte de otro u otros, que se comportan con él/ ella cruelmente c on objetivo de someter, arrinconar, amenazar, intimidar u obtener algo de la víctima. Cuando en mi artículo de profesores y maestros transcribí el poema sobre la crianza, " “Children Learn What They Live , traducido “Los niños aprenden lo que viven de  Dorothy Law Nolte , escritora estadounidense consejera de familia, pude ver como  aplica,   apreciando los resultados en niñ