Procastinar ¿quien no?
Procastinac ión Al acercarse el final de año queriendo o no, nos pasa en nuestra mente la pregunta ¿Qué cumplí de lo que me propuse en este año que casi termina? Si las respuestas son: explicaciones, justificaciones, excusas, conmiseración de lo que no hice, o que inicie pero deje inconcluso, corresponde a lo que se conoce con el nombre de procrastinac ión d efinida como: “la acción o el hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables ” y que interfiere de forma significativa en tu vida y afecta a el bienestar emocional en el ámbito personal, laboral o social. Autores como LaForge considera la procrastinacion como el resultado de rasgos de indecisión vinculados con formas de protección de la autoestima a través de poner obstáculos frente a la realización de algún tipo de prueba o cuestionamiento de la habilidad personal (no sentirse apto) , cierta manifestación de la autonomía frente