¿Flexible o Roca izquierda?

Flexibilidad  se puede definir referido a objetos por su constitución de ser hechos de materiales que permiten transformarse y volver a su forma original y referida a personas aplicado al  cuerpo  o la  mente. Nos interesa enfocaremos en la flexibilidad mental o cognitiva, definida como  capacidad de un individuo de aplicar un conocimiento adquirido a un contexto o situación nueva.

La flexibilidad cognitiva, se manifiesta en la manera de acoger la información, de expresar las ideas y adaptarlas a las nuevas situaciones.

Jean Piaget, psicólogo suizo,  nos habla de  que el desarrollo cognitivo comienza cuando el niño va realizando un equilibrio interno entre la acomodación y el medio que lo rodea y la asimilación de esta misma realidad a sus estructuras. El niño al irse relacionando con su medio, irá añadiendo las experiencias a su propia actividad y las reajusta con las experiencias obtenidas; y para que este proceso se lleve a cabo debe de presentarse el mecanismo del equilibrio, el cual es el balance que surge entre el medio externo y las estructuras internas de pensamiento.

El concepto de asimilación expuesta por Piaget, es el proceso mediante el cual nueva información se amolda a esquemas preexistentes y la  acomodación se refiere al proceso de modificar esquemas para acomodarse a nueva información. Piaget  dice el aprendizaje es un proceso constructivo interno, que se produce de adentro hacia afuera, y que depende del nivel de desarrollo del sujeto.

Podemos  entender la  flexibilidad como la capacidad que se desarrolla a partir de la manera de acoger las informaciones (asimilación) y adaptarlas a nuevas situaciones (acomodación)   en su pensamiento y por ende en su forma de actuar, realizando   cambios, modificaciones en sus esquemas para  ser más funcional y  adaptativo al medio que le rodea.

Las personas con flexibilidad cognitiva se enfocan en buscar soluciones y alternativas ante un problema, no se centran en el problema como planteamiento,  toleran mejor los errores y cambios de planes, tienen mayor facilidad para ponerse en lugar del otro (empatía), y llegan más fácilmente a acuerdos comunes.

Las personas que rechazan de forma automática todo aquello que se opone a su forma de pensar y de sentir, al grado de comportarse en ocasiones como verdaderos necios e intransigentes, roca izquierda son los inflexibles o rígidos, usan frecuentemente las expresiones: "yo  soy así", "yo pienso así", "me gusta así", "lo quiero así", es un todo o nada.

En la vida tendremos  circunstancias  favorables y no favorables,  cambios bruscos y menos bruscos,  situaciones anticipadas e imprevistas, pero  estará en nosotros responder con  flexibilidad para  adaptarnos  y lograr que fluyan las opciones, se facilite la convivencia y entendimiento con los demás estableciendo la formula ganar-ganar.

La flexibilidad nos lleva a ser  asertivos,  empáticos, resilientes, exitosos en todas las áreas de nuestras vidas.

¿Cuántos vínculos he afectado o perdido? y ¿Cuántas cosas he perdido o  roto por no ser flexible? La pérdida o el daño  pueden afectar la  pareja, hijos, familiares, amigos, trabajo, oportunidades,  o los bienes apreciados que han acabado en estado de deterioro o pérdida total por no movernos de un punto  fijo “yo soy así”.

Cabe preguntar ¿Eres flexible?  

Si la respuesta es sí, maravilloso; pero, si tuviste que pensar y acomodar para tratar de decir si, la respuesta puede ser no sé, o simplemente no lo soy.  

Lo recomendable es que puedas comenzar admitiendo que no lo eres e identificando como te ha afectado no serlo, e iniciar procesos de cambio, escuchar el punto de vista del otro sin sentir que es contra mi o mi punto, evaluar las opciones, negociar lo posible, y  adaptarse a las posibilidades, practicar  ser  asertivo,  empático, salir de ese punto fijo moverme, ser  resiliente.

Practicar lo que dijo Albert Ellis , creador de la Terapia Racional Emotiva: “Toda persona tiene la capacidad de cambiarse a sí mismo”.

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